Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

Cach lam com cuốn ngon trứng rang mặn các món nướng trà mùi bạc hà Vịt tiết canh sua chua du du ngon kẹo chocolate tôm nhồi mướp trung op let ói cách kho thịt xoi ran kep thit ngon Làm sao để làm bánh ngon nhất cách luộc gà cach lam banh me den chá cach lam rau cau flan goi xoai thit bot ngon waffle dau ngô nướng mỡ hành suon ca bo gu nuong ngon chè sen đu đủ dẠu há cơm trộn hến 四方粽子 hơi chua canh mọc mứt vỏ trái cam Cach nau xoi dua xôi lá dứa canh cua thực phẩm thông minh dưỡng chất hải cải bó xôi xào banh bong LAN Ngắm các món ăn siêu hấp dẫn với tạo cÃƒÆ ri nấu chè khoai lang nước cốt dừa bánh rán kim chi thịt Thịt viên đậu phụ chiên công thức cánh gà rán nước mắm mặn cách lam khoai tay um Các bước cơ bản khi lau dọn tủ lạnh cach lam che bi trai cay dứa kho thịt bò bắp sẠc Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương hormone thịt gà Thịt gà chiên tiêu thơm nức cach lam banh quy vải nhân phô mai chiên muop huong bánh bò thốt nốt An Giang Trâm Phạm THIT Ngắm thì cà mau Bí quyết chọn dầu ăn cho bếp trường Goi ga bac ha ngon my udon củ cải kho thịt bánh mì cuộn trái dâu Tôm kho tau mề gà trộn nước tương cay Vitamin kem cafe ếch om coca cola Ếch om Coca Cola sườn nướng nước ép trái cây à canh nam sorbet thịt cuốn đậu hũ vàng nộm măng tôm thịt Ca hoi chanh ngam com tron han quoc ngon hôm nay ăn món gì lemon giải nhiệt trà xanh mía thit heo bánh táo món tráng miệng Nga Nguyễn detox water dau hu om nam nuong banh cuon kem ngon tiramisu rau mầm sức khỏe vẻ đẹp mien tron rieu cua chay thom ngon ca hôi xông khoi thuc don mon chay bánh rán cha ca vien trung cut tu lam che hat sen cach lam thach rau cau ngon banh it tran tom thit Ng banh paris brest ngon ha cao hoa thien ly ngon cách làm bò khô tẩm sả ớt khoai mì Chiếc sườn heo kho nước mắm mon ngheu xao sa te lời khuyên khoai môn xiên ca keo banh troi ngu sac cháo trứng vịt lộn Cháo trứng vịt N sườn lợn nấu củ dền bông tom xao sen va bong cai cach lam bo dau phong bắp nổ cherry Bo kho Cá Kho cách làm cá diếc kho trà xanh 7 món chiên miến tôm món Thái lòng bàn tay cãƒæ thích hợp